暑中お見舞い申し上げます🍧

お久しぶりです

言葉で遊ぶ　盛夏の午後😊

けたたまし

午後の睡眠

邪魔をする

安否確認

息子の電話

息子は確信犯なり😆

ほんとは　助かっております🤭

*・* 🌿 *・*

爽やかに

鍛えた腹筋

チラリ見せ

シックスパック

見事なりけり

鍛えた身体は理屈抜きに美しい

誰とは言いませんが　😎ﾆﾔﾘ

感化され

先ず手始めに

スクワット…

続けていれば

美ボディなるか

ｱﾊﾊ(≧∀≦)ﾑﾘﾑﾘ

長い時

育て上げたる

この脂肪

生半可では

落ちはせぬ

(^.^;　だよね

*・* 🌿 *・*

いつも散歩する公園での一コマ

6:30

ラジオ体操

始まれば

いづこともなく

集まるシニア

さっきまで

体操してた

人影は

潮引くように

居なくなるなり

さーーーっと

居なくなるんだわ　　笑🤣ﾊﾔｯ

お散歩はなさらないみたいですね

朝散歩

顔見知りさん

増えてくる

あの人今日も

元気な様子

*・* 🌿 *・*

息子らと

巡るカフェは

洒落た古民家

思い出さるる

祖父母の家を

息子達にはお洒落な古民家

私には

土間があって　回り廊下があって

懐かしさがいっぱい〜(*´∀｀*)

今日のチョイス

黒糖わらび餅

気づいたかしら！？

一口食べた後にパチリ🤭

👍🏻👍🏻👍🏻美味しかった💕

暑さに蕩けそうになりながらも

なんとか　息をしています

皆さまも共に頑張りましょう☆

読んで頂き　ありがとうございました

ではまた いつか (^○^)/